Создаю пространство для вас, в котором можно быть собой, лучше понимать себя и свою жизнь

Татьяна Бородкина

Клинический психолог

Бережно работаю с глубинными запросами: тревогой, сложными эмоциональными состояниями, внутренними конфликтами, отношением к себе и другим, повторяющимися сценариями и жизненными кризисами

Глубинные запросы

Более 12 лет веду частную практику, работаю в клиент-центрированном подходе, где в центре внимания находится человек, его переживания и жизненный опыт.

Получила образование в области психологии, клинической психологии и психотерапии. Продолжаю повышать квалификацию и регулярно прохожу супервизию.

Являюсь членом профессионального сообщества клиент-центрированных психотерапевтов (ПСКП).

Личная психотерапия помогла мне глубже понять себя, пройти через кризисные периоды, принять неизбежные разочарования и при этом сохранить доверие к людям и жизни.

В своей работе я опираюсь на многолетнюю профессиональную практику и то понимание человеческой жизни, которое приходит с опытом и временем.

Исследования показывают, что личность специалиста и качество терапевтических отношений во многом влияют на результат терапии. Поэтому для меня важно оставаться рядом с вами живой и настоящей.

Я верю в психотерапию как специалист и как человек

Основой моей работы являются уважение, конфиденциальность и профессиональная этика. Я бережно отношусь к вашему опыту, уважаю ваш выбор и темп изменений, соблюдаю профессиональные границы и гарантирую полную конфиденциальность всего, что происходит в процессе нашей работы.

Этика и безопасность

04

Я исхожу из того, что каждый человек уникален, поэтому и путь психотерапевтической работы для каждого будет своим. При необходимости я дополняю клиент-центрированный подход знаниями клинической психологии и других направлений психотерапии, чтобы лучше понимать именно вашу ситуацию, ваши ценности и тот смысл, который вы придаёте происходящему

Индивидуальный подход

03

В своей работе я создаю пространство, основанное на принятии, уважении и внимании к тому, что важно для вас. Я убеждена, что человеку легче понимать и принимать себя, когда его не оценивают и не пытаются изменить. Постепенно в терапии становится возможным лучше слышать себя, понимать свои чувства и потребности, по‑новому смотреть на свою жизнь и отношения. Для многих это становится первым опытом, в котором можно быть собой

Условия для понимания себя

02

В основе моей работы лежит клиент-центрированная психотерапия Карла Роджерса. Этот подход опирается на доверие к способности человека понимать себя, находить собственные ответы и меняться. Моя задача — создать условия, в которых эта способность может проявиться.
Для меня важно видеть прежде всего вас — вашу историю, переживания, отношения с собой и другими, и вместе исследовать, что стоит за проблемой, с которой вы ко мне обратились.

Вы в центре внимания

01

Вы можете выбрать актуальный для вас формат консультации

индивидуальная консультация

* Работаю со взрослыми старше 18 лет

Прием проходит в частном кабинете в центре Москвы — закрытом и спокойном пространстве, где можно чувствовать себя в безопасности и сосредоточиться на себе.

Встречи проходят по видеосвязи. Важно выбрать спокойное место, где вы сможете свободно говорить и вас никто не будет отвлекать.

Онлайн прием

Консультация для пары

/ 5 000 ₽

60 минут • очно или онлайн

/ 8 000 ₽

90 минут • очно или онлайн

Очный прием в москве

Отзыв Ирины

С Татьяной меня свел случай, в тот период жизни я была до ужаса потеряна, разбита и находилась в уничижительном положении по отношению к себе самой. Сейчас, спустя почти два года в терапии, я вижу изменения, я стала меньше бояться принимать решения, при этом уменьшилась доля фатализма. Не все подряд воспринимается как судьбоносный этап. Наверное, Татьяна со своим опытом смогла «прочесть» мою душу и помочь мне самой найти необходимые ответы.
После сеансов всегда чувствуется облегчение. У меня меньше вопросов и требований к людям и больше понимания. Даже сейчас (далеко не в конце пути) я понимаю область роста. А все спрятанное постепенно выходит на свет с чуткой помощью Татьяны.
Регулярно жду наших встреч, чтобы лучше понять себя и окружающую действительность. Безмерно радует, что удалось найти своего специалиста.
Хочется поблагодарить за помощь в узнавании себя, понимании собственной мотивации и комфортное общение. А еще за вкусный чай с конфетами. Татьяна сразу мне понравилась и, кажется, сразу поняла меня, что не может не радовать. Опыт, полученный мной, является позитивным, и я готова транслировать его миру.

ответы на вопросы о терапии